Taller de Relaxación Consciente

Este Taller vai dirixido a todos aqueles, en especial alumnos, profesores e pais que precisen practicar técnicas de relaxación que os axuden a centrar a atención para obtener un maior benestar no seu  día a día.

A relaxación é vital na nosa vida cotiá, xa que só a través dela poderemos alcanzar un verdadeiro benestar físico mental e emocional. Y non só iso: só nun estado de relaxación física e mental podemos asimilar e aprender calquera outra ensinanza.

Para moitas persoas supón un cambio importante, ao aprender a enfrontarse á vida con máis calma e polo tanto conseguir mellores resultados aumentando dese modo a autoestima e a calidade de vida.

Profesor: Asociación Lírica de Galicia (A Coruña)

Taller de Relaxación Consciente_lirica

Facebooktwitterlinkedinmail